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一位在FBI工作十五年的探员曾经说过，每一个FBI成员，在刚刚入职的时候都会修炼他们的自控力。这种自控力能让他们在面对歹徒的时候，临危不惧且气势逼人。为此，FBI将自控力的修炼当成一个很重要的科目进行学习和训练。因为久经沙场的他们十分懂得，在自控力的调节之下，无论在身体还是心理上，他们都要优于对手，所以常常能先发制人，一招致命。
在“9·11”事件之后，美国加强了对机场、港口等公共场所的巡逻。在这些地方，经常能看到穿着黑色制服、戴着黑墨镜的FBI。FBI每走到一处，都会用冷峻的目光扫视着别人，而这种经由自控力而发出的动作，对那些打算实施犯罪活动的人造成了强烈的心理震慑，结果他们的很多计划都付诸东流。
2003年，美国哥伦比亚机场发生了一起恐怖爆炸未遂案。当时，因为机场上的人流量较大，所以有不少FBI在那一带重点巡逻。这天中午，旅客们像平日那样办理登机手续，FBI则在附近观察着来往人员的一举一动。突然，FBI发现有一个身穿棕红色外套的中年人十分可疑：四处张望，鬼鬼祟祟。FBI立刻意识到，这家伙极有可能在寻找机会作案，于是悄悄靠近了他，用威严的目光注视着他。中年人被FBI盯着看了一会儿，渐渐变得不自然起来，他不断地擦着头上的汗水。当FBI问他话时，中年人吞吞吐吐语无伦次。最后，FBI将他带走进行审问。