韩国送葬电视剧在线观看

【功能效用】黑米具有健脾开胃、补肝明目、滋阴补肾、益气强身、养精固涩的功效。黑豆具有祛风除湿、调中下气、活血明目等功效。本品能滋阴补肾、固精安神，对老年人肾虚耳鸣、头发早白有效。
冬季养生药膳
冬季是万物休养生息的季节，同时也是寒邪肆虐的时节。寒邪易伤肾阳。中医认为，肾主蜇藏，即肾为封藏之本。而肾主藏精，肾精秘藏，则使人精神健康，如若肾精外泄，则容易被邪气侵入而致疾病。因此，冬季应温补，养肾藏精，提高人体的免疫功能，有效地调节体内的物质代谢。冬季养生药膳，以补肾藏精为主，常用的药材、食材有：熟地黄、山药、杜仲、枸杞子、神曲、黑豆、香菜、白萝卜等。
042.【养肾乌鸡汤】
【材料准备】
【制作过程】①将乌鸡洗净，剁块，放入沸水汆烫，去掉血水。②将乌鸡及所有的药材盛入煮锅中，加适量水至盖过所有的材料。③以武火煮沸，然后转文火续煮40分钟左右即可取汤汁饮用。
【功能效用】本品具有滋阴补肾、温中健脾的功效，对因肾阴亏虚引起的耳聋耳鸣、阳痿不举、遗精早泄等症状均有效。
043.【龟板杜仲猪尾汤】
【材料准备】
【制作过程】①猪尾剁段洗净、汆烫捞起，再冲净一次。②龟板、炒杜仲冲净。③将上述材料盛入炖锅，加6碗水以大火煮开，转小火炖40分钟，加盐调味。