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“落地的瞬间屈膝缓冲压力，为什么这么做就不用我多说了吧。一两次没事，但如果时间长了可能会有挫伤。”
“明白！”新生们拍拍胸脯。
凌云带着他们训练和班长带他们训练的感觉截然不同。
虽然他们现在和班长们也很熟了。
但班长带着他们训练，他们心中还是有一种无形的压力。
凌云带他们训练，过程便就是轻松的，并没有那么大的压力。
李超和陈自健只是出去上了个厕所。
回来的时候。
张昊他们就已经能够十分快速的完螺旋梯。
两人不禁瞪大双眼，就像是看到了什么神迹一样。
要是以他们两个来练的话。
成果绝对不会像现在这么明显。
他们也在队列中，发现了中队长的身影。
当他们走近的时候。
凌云已经带着新生们来到了第三个训练，高低横木。
朱文也跟在后面，看到李超两人走来。
凌云走上前，道：“报告班长，螺旋梯以全部合格！”
李超点点头。
随后，李超两人又向朱文立正敬礼，“中队长好！”
看着站在眼前的李超和陈自健。
朱文笑骂道：“你们这两个班长当上甩手掌柜了啊。”