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→叫醒贪睡虫。我们听到很多家长说他们的孩子感官知觉水平很低，在整个早上的时间里总是回去倒头睡觉：在穿衣服的时候，在洗手间里，在早餐桌上。唤醒策略可以帮助抵消睡意。
→尝试用闹钟或叫醒设备。他可能对自己喜欢的音乐做出反应却忽略通常的闹钟的声音。对于年纪小的孩子来说，这个发出噪声的装置能带有他喜爱的某个特征会比较容易被接受。如果大一点的孩子有手机，那就太好办了，哪个青少年会忽视手机铃声？
→淋浴使用脉冲莲蓬头可以让人精神焕发/给人感觉刺激。安装一个可以手持的喷头，让孩子选择不同的出水设置。一块香味很浓的香皂，如果（只有）他能忍受，也是一种对感觉的刺激，还有用毛巾、五指手套或丝瓜络搓肥皂沫、凝胶或液体。
小创意
学火烈鸟！单脚站立是很好的本体觉运动。可以建立核心肌肉力量，帮助孩子更好地感知自己的胳膊和腿。做树的姿势、瑜伽或者打太极都是不错的选择。
→让他站在全身镜面前穿衣服。坐在床边穿衣服对瞌睡虫来说太有诱惑力了。镜子会给孩子丰富的视觉刺激，也可以帮助孩子看到他自己在现实当中呈现的形象，这是一个重要的社会意识技巧。
→早饭很有必要，应该从孩子喜欢的食物范围里挑出更好的。脆脆的食物具有刺激性（燕麦片比燕麦粥好些，一样的食物，但口感不同），具有强烈味道的食物也可以，如酸的或辣的。