秋霞成全动漫影视免费影视大全剧情介绍:现在我看评论，也偶尔回复读者评论。遇到那些夸我的，我提醒自己不起骄傲之心。这些都是有缘人，才会关注我，不喜欢的早就取消关注了。遇到那些批评我的，心里还是会不舒服。但这种念头刚起，觉察就会出现：哦，对境产生了。此时，我会微微一笑，置之一旁。对我来说，看文章的留言评论，是练习忍辱的最好对境。4.精进人都有惰性，我喜欢睡觉、喜欢看小说、喜欢无所事事。有时不愿写作，不是因为没时间，而是因为懒。若我能精进一点，克服惰性，多写文章多思考，也是一种精进吧！5.禅定这里的禅定是指专注力，不一定要打坐。写作也能锻炼人的专注力，至少我是如此。我现在很少用手机，但还是放不下。写一篇文章需要两三小时，这两三小时里，我能保持专注吗？这是检验自己专注力很好的方法。不只如此，写完文章后练习禅定更好。写完文章后，我要看读者的评论、阅读量、点赞数、赞赏人数等，每几分钟就刷一次公众号的后台。这确实很容易扰乱自己的心。之前没有意识到这一点，认识到问题后，现在一旦有刷公众号后台的念相关影视:秋霞成全动漫影视免费影视大全