导演:动作电影赏金
主演:宁艺欣
印度动作电影赏金猎人剧情介绍:2.常按风池助降压风池穴具有清热降火、通畅气血、疏通经络的功能,有止痛作用迅速、效果良好的特点。现代针灸研究发现,针刺风池具有扩张椎基底动脉的作用,能增加脑血流量,改善病
印度动作电影赏金猎人剧情介绍:2.常按风池助降压风池穴具有清热降火、通畅气血、疏通经络的功能,有止痛作用迅速、效果良好的特点。现代针灸研究发现,针刺风池具有扩张椎基底动脉的作用,能增加脑血流量,改善病损脑组织的血氧供应,使血管弹性增强,血液阻力减少。因此,经常按风池穴可以预防高血压。血压已经高了怎么办?再配合刮刮人迎穴,血压会降下来一些。放松肩部,按揉肩井身体很多经脉是否通合,都与肩颈所在的经脉有关。平时精神太集中或者压力太大的时候,颈部会不自主地往前探,这时候整个肩部就会拘谨、收紧,造成肩部肌肉过度紧张,或者是痉挛,按揉肩井穴会感到放松舒服,头晕头痛都能得到缓解。肩井穴位于大椎穴与肩峰连线中点,肩部最高处。低头时,颈部后方会突出一块骨头,肩井穴就在这块骨头与肩膀末端连接线的中间点,找起来很方便。在肩部放松上,除了按揉肩井穴外,还有一个方法很好,即拇指和四指并拢放在肩部,捏起来,再放下去,再捏起来,这样反复做,会感到肩部很舒服。除肩部疲劳外,很多工作的人会感觉全身疲劳、困倦、气色不足,这种情况往往是脾虚导致。《黄帝内经·素问》中说:“脾主口,其在天为湿,在地为主,在体为肉,在藏为脾,在色为黄,在吉为宫,在声为歌,在变动为吵,在窍为口,在味为甘,在志为思。”脾虚一般表现为腹胀、无食欲、消化功能差、倦怠、疲劳、头晕、四肢无力、大便稀溏、怕冷、面色萎黄、腹泻、肥胖水肿,女性还可能出现月经不调。判断脾虚最简单的方法,是从镜子里看自己舌头边上是否有齿痕,舌头胖瘦如何,有无白色的苔,颜色是否正常,身体是否疲劳。相关影视:印度动作电影赏金猎人
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