导演:乔-怀特
主演:Sayu
今日霜降,霜降是二十四节气中的第18个节气,也是秋季的最后一个节气,二十四节气起源于黄河流域,所以在黄河流域每到九月中旬,气温降到零下,空气
今日霜降,霜降是二十四节气中的第18个节气,也是秋季的最后一个节气,二十四节气起源于黄河流域,所以在黄河流域每到九月中旬,气温降到零下,空气中的水汽凝结成霜,附着在各种物体表面,所以称为“霜降”。 1、尽量选择营养滋补又容易消化吸收的食品,对于一些脾胃虚弱,消化不良的人们可以尽量吃一些健脾补胃的莲子、山药、扁豆等食品,也可以多吃一些银耳百合来达到润燥补气的效果,不能突击或过量食用一些人参、鹿茸等“大补”食品,不但起不到养生的作用,还会损害身体。
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